Strong by Zumba

Neu! STRONG BY ZUMBA™

Ein kraftvolles intensives Intervalltraining, das deinen gesamten Körper fordert! Bei jeder Stunde verschmelzen Musik und Übungen und helfen dir dabei, über deine Grenzen hinauszugehen. Strong by Zumba besteht aus 4 Blöcken in denen die Intensität des Intervalltrainings steigt. Im vierten Block wird der Rumpf durch Bodenübungen gefestigt.

Das abwechslungsreiche Training ist ideal zum Auspowern und Kräftigen des gesamten Körpers - für Frauen und Männer. Probier´ es aus!

 

 Trainingserfolge:

  • Verbesserung der Ausdauer und allgemeinen Fitness
  • Muskelkräftigung und Straffung
  • Hoher Kalorienverbrauch

Das ganze Training kann in drei Intensitätsstufen ausgeführt werden und ist daher für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.

 

Interesse?

Jetzt in der Probewoche reinschauen!