Piloxing

Mit Boxen, Pilates und Tanzen zum Traumbody! Die neue Trendsportart aus Hollywood, lässt Kilos purzeln, baut Muskeln auf und strafft den Körper.

Kraftvolle schnelle Bewegungen aus dem Boxen werden mit den ästhetischen und feinen Übungen von Pilates kombiniert. Die Übungen, die unter dem Einfluss von Pilates stehen, kräftigen die tiefer liegenden Muskelgruppen und die Körperhaltung verbessert sich insgesamt. Die Phasen wechseln sich ab und werden zu einem schweißtreibenden Intervall-Training!