Beim Rücken- und Gelenktraining arbeiten wir dem modernen Alltag gezielt entgegen und bringen die Muskelfunktionen wieder in Ordnung. Mit Rückwärtsbewegungen richtet sich der Mensch wieder selbst auf und fördert so seine ursprüngliche Beweglichkeit und Rumpfstabilität. In diesem Kurs werden Übungen die zur Mobilisation , Kräftigung und Schmerzreduktion beitragen behutsam ausgeführt.
Trainingserfolge:
- Bewältigung des Alltags
- Wiedereingliederung in die Arbeitswelt
- Weniger Schmerzen und bessere Beweglichkeit
Für jeden geeignet. Nur nach ärtzlicher Verordnung.