Neu! STRONG BY ZUMBA™
Ein kraftvolles intensives Intervalltraining, das deinen gesamten Körper fordert! Bei jeder Stunde verschmelzen Musik und Übungen und helfen dir dabei, über deine Grenzen hinauszugehen. Strong by Zumba besteht aus 4 Blöcken in denen die Intensität des Intervalltrainings steigt. Im vierten Block wird der Rumpf durch Bodenübungen gefestigt.
Das abwechslungsreiche Training ist ideal zum Auspowern und Kräftigen des gesamten Körpers - für Frauen und Männer. Probier´ es aus!
Trainingserfolge:
- Verbesserung der Ausdauer und allgemeinen Fitness
- Muskelkräftigung und Straffung
- Hoher Kalorienverbrauch
Das ganze Training kann in drei Intensitätsstufen ausgeführt werden und ist daher für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.
Interesse?
Jetzt in der Probewoche reinschauen!